Большинству людей навыки управления временем совершенно необходимы для успешного выполнения своей работы. Как и в других подобных ситуациях, чем сильнее вы углубляетесь в изучение этого процесса, тем выше оказывается отдача.
Встаем рано, ходим пешком, гуляем в парке, нюхаем цветы и сравниваем их аромат с парфюмерными новинками сезона, готовимся к отпуску, сбрасываем теплую одежду вместе с лишними килограммами.
В окружающем человека мире все подчинено ритмам: времена года, день и ночь, приливы и отливы, лунные циклы... Наш организм также работает ритмично. Научись его слушать и понимать.