Приятель чем-то расстроен (допустим, всухую проиграла его любимая команда). Пребывает в нездоровом задоре, рвет и мечет и вообще готов испортить гулянку, на которой вы оказались вместе. Как успокоить буяна*?

Как известно, возраст женщины выдают прежде всего руки, ведь они постоянно соприкасаются с тысячей предметов, что не может не отразиться на их состоянии. Чтобы не допустить «предательства» со стороны рук, за ними нужно ухаживать не менее тщательно, чем за кожей лица.

Когда женщины садятся на диету, грудь первой теряет объемы. Многие дамы боятся заняться фигурой именно по этой причине: «вдруг я похудею, а бюст уменьшится на пару размеров или обвиснет?» опасения эти понятны, но решение у проблемы есть.

В баню не ходить, тяжести не носить, не бегать и не прыгать... Список запретов от сосудистого хирурга способен остановить на подступах к фитнес-залу каждого, кто решил всерьез заняться свой фигурой. Но тем, кому поставили диагноз «венозная недостаточность», несмотря на запреты, о тренировках забывать не надо.

Выражение «жиросжигающие тренировки» знакомо практически всем, кто стремится похудеть или занимается фитнесом. Однако мало кто знает, каким образом уходит лишний жир.

Помните сценку из «95 квартала» об исповеди гаишника, у малость нетрезвого священника. Особенно момент, когда последний задает вопрос служителю порядка: «в секте участвовал? - нет! - в групповом секте участвовал?..»

Нет, речь пойдет не об известной фразе из клуба «что? Где? Когда?», хотя порой сведения из черного ящика - невольного свидетеля катастроф - несут в себе такие загадки, что ни одному знатоку интеллектуального клуба не под силу раскусить их. Речь пойдет о бортовом самописце, в народе называемом «черным ящиком».

Все мы о чем-то мечтаем и стремимся чего-то достичь. Но зачастую в самый ответственный момент наш внутренний цензор начинает паниковать, «это нереально, невозможно, ты не потянешь», - шепчет он. И большинство верят, меняют направление, ищут более доступные способы и цели.

В окружающем человека мире все подчинено ритмам: времена года, день и ночь, приливы и отливы, лунные циклы... Наш организм также работает ритмично. Научись его слушать и понимать.